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miércoles, 19 de noviembre de 2014

Las pruebas durante el embarazo. ¿cuáles son? ¿para qué sirven?

Durante el embarazo, se realizan muchas pruebas. A algunas mujeres esto le tranquiliza y a otras las agobia porque les hace parecer que están enfermas.

Voy a exponer las pruebas que se suelen realizar, y las alternativas que existen. Pues el deber de los sanitarios es explicar todas las alternativas y que la mujer decida.


  • Triple screening

Su cometido es calcular la probabilidad de que el feto presente cromosomopatías, Síndrome de Down, y de Edwards entre otros.
 Si la mujer/pareja no tiene pensado abortar en el caso de que el bebé presentase estas alteraciones debe pensar si merece la pena hacer la prueba. Cada pareja tiene que valorar esa decisión.
Se realiza entre las semanas 11-13+6 (protocolo del SERGAS). Analizan en sangre materna unas hormonas (PAPP-A, y beta HCG) y junto con los parámetros de la ecografía del primer trimestre (pliegue nucal o TN) calculan el índice de riesgo.
Si saliese un riesgo de 1/270 o menor, se recomienda realizar la amniocentesis o biopsia corial.

Alternativa: Test no invasivo
Se realiza a partir de una muestra de sangre materna en la que se encuentra ADN fetal. Se recomienda a partir de las 9 semanas de gestación.
Buscan varios síndromes en el ADN fetal: de Down, Turner, Patau, Edwards, sexo fetal entre otros.
De momento no lo cubre la Seguridad Social y su precio ronda los 700€ 
(Llama a la matrona ofrece este servicio en colaboración con un laboratorio de Vigo)

  • Amniocentesis

Se realiza entre las 15 y las 17 semanas (protocolo SERGAS). Se recomienda en estos casos:

- Edad materna mayor o igual a 38 años
- Si uno de los progenitores es portador de una alteración cromosómica
- Antecedentes de hijo con alteración cromosómica
- Marcador ecográfico de alteración cromosómica
. Screening menor o igual a 1/270
Es una prueba que no está exenta de riesgos, entre ellos se encuentran: pérdida de la gestación (1%), punción en blanco (2-4%) y daño vesical materno o daño fetal.

  • O´Sullivan (prueba "del azúcar")

Debido al lactógeno placentario (una hormona del embarazo) y la acción hipoglucémica de la insulina para que le llegue glucosa al feto, existe una resistencia a la insulina en el embarazo, que puede llegar a convertirse en diabetes, de ahí que se realice esta prueba, ya que una glucosa alta en el organismo materno, repercute en el bebé (mayor crecimiento fetal, hipoglucemias al nacimiento etc)

Se realiza entre las 24-28 semanas, a no ser que existan factores de riesgo (Obesidad importante, antecedentes personales de diabetes, antecedente de hijo con peso superior a 4kg, malos antecedentes obstétricos o tener un familiar de primer grado de parentesco con diabetes) y se realizará también en el primer trimestre.
Consta de tomar una cantidad de 50g de glucosa y hacer una analítica a la hora, que debe ser menor de 140mg/dl. 
NO hace falta estar en ayunas para realizar esta prueba (protocolo del SERGAS)
si sale el resutado igual o superior a 140, se recomienda realizar la prueba de tolerancia oral a la glucosa, conocida como la curva, que consiste en tomar 100g de glucosa y extraer sangre a la hora, a las 2 horas y a las 3 horas. los valores son: en ayunas < 105, a la hora < 190, a las 2 horas <165 y a las 3 horas < de 145mg7dl.
Si aparece un valor alterado, existirá intolerancia a los hidratos de carbono y se recomienda repetir la prueba sobre las 32 semanas.
Si aparecen 2 valores alterados, se diagnostica la diabetes gestacional y se recomendará la consiguiente dieta y cita con el endocrino para el seguimiento.



Alternativa: pincharse en casa con un glucómetro
Si el O´sullivan no te convence, puedes ver las glucemias en tu casa. Con una máquina destinada para ello, un glucómetro. Debes pinchar el dedo y ver la glucemia a la hora después de terminar de comer.
Si los resultados son menores de 140, entonces no hay diabetes.
(En llama a la matrona poseemos de glucómetros para prestar a la mujer que así lo desee)


  • Cultivo de estreptococo
El estreptococo es una bacteria que puede estar presente en la vagina y que no da síntomas, la mujer no sabe que está ahí. "No molesta". 
Se realiza esta prueba ante la duda de que el bebé pueda contagiarse en el parto al pasar por el canal del parto. Podría dar lugar a sepsis, neumonías etc.

Se realiza entre las 35 y 37 semanas (protocolo SERGAS), consiste en introducir un bastoncito en la vagina y luego en el ano, y se envía a analizar.
En el caso de que sea positivo se pondrán antibióticos en el parto (penicilina 5 millones y luego 2.5 millones) cada 4 horas hasta que nazca el bebé.


Alternativa: no hacerlo
En los protocolos de algunas comunidades autónomas, Cataluña entre otras, si el cultivo es desconocido (porque no se ha hecho, porque no ha llegado el resultado etc) y la gestación es a término, no se administran antibióticos a la madre en el parto.
En países como Inglaterra esta prueba no se realiza a no ser que haya factores de riesgo que lo recomienden.

Con lo cual la decisión para hacerla o no, al igual que todas las pruebas, recaen sobre la propia embarazada y su pareja si la hay. Infórmate sobre cúal es el protocolo de tú comunidad.




viernes, 25 de abril de 2014

Preparación maternal en el agua



Cuando le hablo a las mujeres de este nuevo servicio que ofrecemos algunas matronas, me preguntan frecuentemente, si es para parir en el agua.
La respuesta es no.
Las clases consisten en ejercicios dentro de la piscina, con múltiples beneficios:

  • Disminuyen las molestias de la gestación.
  • Menos dificultades en el parto.
  • Se favorece la conexión con el grupo de mujeres.
  • Refuerza el vínculo con el bebé.
  • Refuerza la autoestima.
  • Facilita el retorno venoso, mejorando así la circulación.
  • Mejora la función respiratoria.
  • Refuerza la musculatura corporal, sobretodo abdominal, pélvica y perineal.
  • Favorece la relajación (por la ingravidez y flotabilidad.)
  • Ayuda a mantener el peso en el embarazo.


Estos ejercicios se realizan por tanto, para ejercitar la musculatura implicada en el parto, así como para aliviar posibles molestias derivadas del embarazo, no para parir en el agua. (Aunque para la mujer que quiera un parto en el agua también tiene los mismos beneficios)

Las clases impartidas por matrona tienen una gran relevancia, puesto que la matrona es el  profesional especialista en la mujer, conoce la fisiología de embarazo y parto y está cualificada legalmente para ello.

Las matrona se mete dentro de la piscina con las mujeres para adecuar los ejercicios de manera individualizada, y asegurarse de la correcta realización de los mismos.
Durante la realización de los ejercicios, la matrona explica qué musculatura estamos ejercitando y para qué.
Incluye ejercicios de suelo pélvico, de pelvis, posición ginecológica, pujos, respiraciones, simulación de una contracción, abdominales, relajación... así como juegos lúdicos que hacen más divertidas las clases.
Otra gran ventaja de estas clases es que puedes preguntarle tus dudas a la matrona e interactuar con las otras embarazadas, compartir vivencias etc.

Desde mi experiencia impartiendo las clases me gustaría señalar que las mujeres se divierten mucho(y yo también, por qué negarlo)  mientras realizan los ejercicios, suelen preguntar bastante, hacen amigas en su misma situación...
Asi que, ¡no lo pienses más y busca una matrona que imparta este curso!
además no hace falta saber nadar, solo ganas de pasarlo bien.

Más info: informacion@llamaalamatrona.org o bien 668 81 83 83

miércoles, 23 de abril de 2014

La matrona, presente más allá de embarazo y parto



Me encuentro muchas veces (más de las que me gustaría) que las mujeres no saben que hacemos las matronas. Nos relacionan con aquella persona que nos pesa en el embarazo y que a veces atiende en el parto. Incluso nuestras propias compañeras, las enfermeras no tienen claro cuáles son nuestras funciones. Pues bien, este post es para todas esas personas que no saben qué hace una matrona.

La matrona es un profesional que acompaña a la mujer en todas las etapas de su vida, desde la adolescencia hasta la menopausia.

En adolescencia:

  • Realiza actividades educativas en materia de salud sexual y reproductiva. Educación afectivo sexual.
  • Promoción de la salud (nutrición, conductas de riesgo, hábitos saludables...)
  • Prevención y detección de la violencia de género.
  • Asesoramiento y seguimiento de métodos anticonceptivos.


En embarazo, parto, puerperio, crianza:
  • Asesoramiento preconcepcional.
  • Diagnóstico y asesoramiento prenatal. 
  • Seguimiento del embarazo normal.
  • Educación para la salud en gestante y/o su pareja.
  • Programas de preparación a la maternidad/paternidad.
  • Cuidados en gestación de alto riesgo.
  • Asistencia al parto normal. 
  • Cuidados a la gestante de bajo y alto riesgo.
  • Prestar cuidados al recién nacido.
  • Asistir y supervisar la evolución de la madre y el neonato durante el puerperio.
  • Educación para la salud en el puerperio (alimentación, ejercicios, higiene, sexualidad, prevención de la depresión posparto etc)
  • Fomento del vínculo materno-filial (con talleres de masaje del bebé por ejemplo)
  • Fomento del inicio y apoyo a la lactancia
  • Planificación familiar.
  • Valoración del periné y ejercicios de suelo pélvico.

En edad adulta:
  • Actividades educativas en materia de salud sexual y reproductiva. Educación afectivo sexual.
  • Asesoramiento y seguimiento de métodos anticonceptivos.
  • Programa de detección precoz del cáncer de cuello de útero, información del protocolo y realización de citologías.
  • Programa de prevención y detección del cáncer de mama, información y seguimiento.
  • Información y detección del cáncer genital.
  • Atención a la mujer en el climaterio (menopausia) información, consejos, educación para la salud.
  • Prevención de las alteraciones del suelo pélvico. Incontinencia urinaria (valoración, asesoramiento, ejercicios de kegel, etc)
  • Prevención de las infecciones del aparato reproductivo.
A todo esto hay que sumarle el apoyo emocional, la matrona escucha, apoya, cuida.

www.llamaalamatrona.org

lunes, 24 de marzo de 2014

La preparación al parto, algo más que aprender a respirar

La preparación al parto te ofrece mucho más que aprender a respirar


Podría hacer este post de manera científica poniendo los objetivos de las clases, la metodología etc. Pero lo escribiré de manera sencilla y espero que amena.

En primer lugar, me gustaría explicar que existen diferentes formas para referirse a las clases: educación maternal, preparación al parto, preparación al nacimiento, preparación a la maternidad etc. Son distintas palabras para referirnos a una misma cosa, la oportunidad que se le brinda a la mujer y a su pareja (si la hay) de empoderarse como mujer.

Se  define empoderamiento, como aquella situación en la cual la mujer es capaz de decidir sobre su parto, no ser una mera espectadora, actuar conscientemente, vivir la maternidad de manera consciente.
Este empoderamiento se obtiene con información, veraz, basada en la evidencia científica. La mujer perderá así el miedo a lo desconocido, disminuyendo su ansiedad por esa situación.

Qué brinda un curso de preparación al parto


Además de lo anteriormente expuesto, la mujer conocerá de mano de la matrona la fisiología del embarazo, parto, posparto, lactancia…
La matrona es una enfermera especialista en obstetricia y ginecología, por lo tanto sus estudios están destinados a cuidar, a acompañar, además de actuar.
Varias mujeres me han comentado, que tienen que ir a clases para que les enseñen a respirar. Pero… el cuerpo está hecho para parir, todos los mamíferos saben parir.
 La matrona te aportará esa confianza, ofreciéndote información, apoyo, acompañamiento, seguridad.

En resumen las clases de preparación al parto impartidas por la matrona, aportan:
-          Información veraz y basada en la evidencia científica.
-          Ejercicios de fortalecimiento de la musculatura, así como de relajación, respiración… para afrontar momentos de ansiedad, estrés.
-          Acompañamiento y apoyo emocional en tu maternidad.
-          Métodos no farmacológicos de alivio del dolor.
-          Información de la fisiología del parto, posparto, lactancia, cuidados del bebé etc.
-          Potenciar la relación con la pareja (si la hay) haciéndola partícipe de la maternidad.

-          Conocimiento para conocer signos de anormalidad.